No solo te ofrezco una valiosa recopilación de estudios en salud mental; te doy la aplicación de ellos en tus equipos y cultura. Más allá de las palabras, que las acciones hablen por sí mismas.
Una transformación verdadera NO se logra con inspiración, si no, es el resultado de nuevas formas de pensar y de accionar.
Esto solo es posible a través de autoconocimiento.
No doy charlas motivacionales, ni de inspiración, ni palabras bonitas, ni dopamina fácil.
Brindo espacios realmente transformadores, una deconstrucción real de lo que creemos y pensamos. Una indagación profunda que te lleva a ver la raíz de todo estrés, que ya no puedes dejar de ver y entonces por ti mismo eliges hacerlo diferente.
Quiero que experimentes el impacto de las herramientas de reprogramación, comprobadas por la neurociencia que sí funcionan, para sostener la transformación a largo plazo y que no solo se quede en una linda intención.
Cada uno de los servicios se pueden adaptar a las necesidades, problemáticas o visión de cada empresa, en cuanto a contenido y formato, estas son solo propuestas pero todo se ajusta a tu medida.
ESCRÍBEME
Involucrar a Mariana como su guía de salud mental es una oportunidad efectiva para crear una cultura resiliente, que promueva la conciencia de salud mental en tu empresa y que se enfoque en construir resultados positivos.
Cada taller sobre salud mental guía a las organizaciones sobre cómo crear responsabilidad y autonomía en la individualidad, para entonces colaborar de una forma constructiva hacia los objetivos de la empresa.
¿Sabías qué?
Por ley desde febrero de 2023 en México, existe la obligación de todas las empresas de promover y cuidar la salud mental de sus colaboradores.
Queda prohibida la discriminacion por trastornos mentales.
Deben emitir lineamientos con medidas mínimas de protección y promoción de la salud mental.
Deben dedicar por lo menos 2 jornadas sobre salud mental al año con fines de entrenamiento empresarial y capacitación en bienestar mental.
Reglamento y condiciones de trabajo, con fines de prevenir el riesgo laboral.
El Impacto de la Salud Mental en el Trabajo
¿Sabías que la salud mental de cada colaborador impacta los resultados de la empresa? Si quieres mejorar resultados, invierte en desarrollo integral de tus empleados.
¿Cómo funciona la mente? ¿Cómo la mente te ayuda a llegar a resultados? Deconstruye las creencias limitantes y pensamientos tóxicos negativos en el ambiente laboral.
Un taller de 3 horas ideado no solo para obtener toda la teoría de neurociencia, sino también un acceso directo a herramientas de aplicación mental y gestión del estrés.
Para que todos los directivos o colaboradores se responsabilicen de lo que aportan a los equipos y a la empresa.
QUIERO + INFO
Mindfulness y El Poder de la Respiración
Nuestra energía vital, nuestra creatividad, está estrechamente conectada con la respiración. Nuestra salud depende de cómo llega el oxígeno a cada célula.
Las emociones que sentimos alteran de forma directa la forma en que respiramos y accionamos.
30 días de meditación guiada en Mindfulness con la dirección de Mariana.
Programa flexible.
Este estadio de conexión y presencia al cuerpo es la herramienta fundamental necesaria para convivir en ambientes volátiles y tiempos de cambio.
QUIERO + INFO
La amplia experiencia de Mariana manejando grupos durante sus 15 años en el mundo corporativo, le permiten conectarse con el público a través de su conocimiento empático de la realidad del entorno laboral, ofreciendo una propuesta de cambio radical de percepción, anécdotas humorísticas e historias personales de fracaso, progreso y éxito.
Con una visión innovadora de conceptos novedosos como la observación, el cuestionamiento y la transformación del pensamiento y la emoción; Mariana guía a cada individuo a evolucionar y expandir su consciencia, mientras genera impacto en la empresa.
QLT™️
¿Qué es QLT™️? Es una metodología de indagación de pensamiento para llegar a su creencia raíz, y a través de herramientas transformarla. El efecto consecuencia de esta herramienta es la reprogramación mental.
Una herramienta de auto observación, reflexión, autoconocimiento profundo, que sirve para mejorar la comunicación de los líderes, la eficacia del equipo, aclarar la estrategia, impulsar la innovación y dar forma a la cultura corporativa.
A través de esta poderosa herramienta cualquier persona puede volverse un mejor líder, más efectivo en acción y asertivo en su comunicación.
¿Quieres vivir por ti mismo esta herramienta?
Accede a una sesión individual de QLT™️ con Mariana Fresnedo o un facilitador certificado de QLT™️; una sesión grupal de QLT™ para 5 o hasta 100 persona; o ingresa al profundo proceso de Certificación de QLT™ para un año de impacto y transformación absoluta.
QUIERO + INFO
Mariana logra un equilibrio perfecto para impartir conocimiento basado en la neurociencia, educar, transformar de raíz y recordar su poder como equipo. Las pláticas son presentadas de una manera innovadora e impactante, infundirán a los empleados el conocimiento y la motivación necesaria para mejorar su salud mental, lo que finalmente resultará en un éxito sostenible para la organización.
El Regalo de la Crisis
En tiempos de crisis, si no traemos consciencia, es fácil quedarse en la duda, el miedo, la preocupación y todo lo que podría salir mal en el futuro, en lugar de lo que podría salir bien.
En lugar de 'gastar' toda la energía en reacciones negativas, se puede crear otra perspectiva y abrirse al regalo de la transformación que trae la crisis para el beneficio de tu evolución como líder.
En este Taller le enseño a tu equipo y líderes a navegar las crisis sin silenciarlas; con herramientas que nos ayudan a conectar con la sabiduría y así evolucionar nuestras capacidades de comunicación, manejo de equipos y liderazgo.
QUIERO + INFO
Sin autoconocimiento, no hay liderazgo
Si queremos obtener resultados diferentes, nuestras acciones deben de serlo, pero esas acciones se construyen de nuestra manera de ver la vida y de nuestra percepción de la misma. Esto tiene siempre un impacto en nuestras relaciones, incluyendo las laborales.
Ser un líder consciente implica una profunda comprensión de uno mismo.
¿Qué tanto te está costando salir del papel de “líder tóxico” para ser colaborativo en la empresa?
En esta Conferencia podrás identificar las claves para iniciar el camino como un Líder Consciente.
QUIERO + INFO
Cómo saber decir que NO: límites en el trabajo
Sin autoconocimiento no hay límites, sin límites no hay paz, y sin paz no hay creatividad ni innovación.
¿Te cuesta trabajo decir que no?
¿Te ha sucedido, tener miedo de expresar tus límites y que sea motivo de rechazo o decepción?
¿Vives en complacencia con tus colaboradores?
Es momento de iniciar esta conversación profunda para liberarte del estrés que implica no atender estas conductas.
QUIERO + INFO¡Déjanos tu contacto!
Únete a la comunidad de líderes innovadores
Déjame tu correo para recibir toda la información de mis espacios y novedades.
La confirmación de que te has registrado a veces se va a Spam o bandeja de no deseados.
¡Revisa esto para disfrutar de contenidos gratuitos!
